蕭惠玲 2016/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠玲台中
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6.8 km | 01:16:31 | 11:12/km

日期: 2016-12-09 06:27 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 12'56" / 11'01" / 10'53" / 10'49" / 10'52" / 10'46" / 11'08" /

基本訓練

12月累積里程 : 192.61 km

ON 輕量雲-黑/粉累積 : 1024.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

zaquitar.踩可達, max 和其他 61 人說推

·

陳榮興早安、運動愉快^_^

2016-12-09 07:47 ·

1 個人推

金發黃早安運動快樂

2016-12-09 11:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'56"	00:12'56"
2	11'01"	00:23'57"
3	10'53"	00:34'50"
4	10'49"	00:45'39"
5	10'52"	00:56'31"
6	10'46"	01:07'17"
6.8	11'10"	01:16'32"

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