林嘉信 2016/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉信新北市
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6.1 km | 00:49:59 | 08:14/km

日期: 2016-12-08 16:03 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'31" / 07'57" / 08'19" / 10'33" / 07'19" / 08'40" / 09'17" /

基本訓練

12月累積里程 : 163.02 km

mizuno wave rider18 累積 : 651.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'57"	00:14'28"
3	08'19"	00:22'47"
4	10'33"	00:33'20"
5	07'19"	00:40'39"
6	08'40"	00:49'19"
6.1	09'45"	00:49'58"

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