15.0 km | 01:41:10 | 06:44/km日期: 2016-12-08 19:11 - 地點: 青年公園 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 157 - 卡路里: 942 Cal - 總步數: 16253 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82
Pace: 06'41" / 06'56" / 06'53" / 06'53" / 06'59" / 06'49" / 06'55" / 06'59" / 06'54" / 06'49" / 06'44" / 06'38" / 06'28" / 06'17" / 05'46" / 24'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'29") | 1000 / 1000 | 158 / 88 |
| 2 | | 06'56" (+01'18") | 1000 / 2001 | 161 / 89 |
| 3 | | 06'51" (+01'13") | 1005 / 3006 | 161 / 90 |
| 4 | | 06'55" (+01'17") | 1004 / 4010 | 158 / 90 |
| 5 | | 06'53" (+01'15") | 1006 / 5017 | 158 / 91 |
| 6 | | 06'45" (+01'07") | 1001 / 6019 | 160 / 92 |
| 7 | | 06'55" (+01'17") | 1008 / 7027 | 158 / 90 |
| 8 | | 06'54" (+01'16") | 1009 / 8036 | 158 / 91 |
| 9 | | 06'51" (+01'13") | 1000 / 9037 | 158 / 92 |
| 10 | | 06'50" (+01'12") | 1004 / 10041 | 159 / 91 |
| 11 | | 06'42" (+01'04") | 1008 / 11049 | 158 / 93 |
| 12 | | 06'34" (+00'56") | 1002 / 12052 | 162 / 93 |
| 13 | | 06'29" (+00'51") | 1004 / 13056 | 163 / 94 |
| 14 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 14057 | 165 / 97 |
| 15 | | 05'38" | 1007 / 15065 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
153.37 km 
NB 980 累積 :
330.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'56" | 00:13'37" |
| 3 | 06'53" | 00:20'30" |
| 4 | 06'53" | 00:27'23" |
| 5 | 06'59" | 00:34'22" |
| 6 | 06'49" | 00:41'11" |
| 7 | 06'55" | 00:48'06" |
| 8 | 06'59" | 00:55'05" |
| 9 | 06'54" | 01:01'59" |
| 10 | 06'49" | 01:08'48" |
| 11 | 06'44" | 01:15'32" |
| 12 | 06'38" | 01:22'10" |
| 13 | 06'28" | 01:28'38" |
| 14 | 06'17" | 01:34'55" |
| 15 | 05'46" | 01:40'41" |
| 15.0 | 25'42" | 01:41'10" |
留言 
展開計圈分析
