7.2 km | 01:13:52 | 10:15/km日期: 2016-12-07 05:36 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 11'08" / 10'12" / 09'28" / 09'57" / 10'21" / 10'59" / 09'49" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+01'39") | 991 / 991 |
| 2 | | 10'15" (+00'51") | 1010 / 2002 |
| 3 | | 09'24" | 993 / 2995 |
| 4 | | 09'55" (+00'31") | 1014 / 4009 |
| 5 | | 10'18" (+00'54") | 1004 / 5013 |
| 6 | | 11'06" (+01'42") | 1002 / 6015 |
| 7 | | 09'43" (+00'19") | 993 / 7009 |
| 8 | | 09'52" (+00'28") | 199 / 7208 |
我一直擔心著，還好，早安，看來應該是我多操心了，呵呵！後來又遇到周董，有好吃的麵包囉
早上天氣好冷唷！
12月累積里程 : 600.10 km
Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 10'12" | 00:21'20" |
| 3 | 09'28" | 00:30'48" |
| 4 | 09'57" | 00:40'45" |
| 5 | 10'21" | 00:51'06" |
| 6 | 10'59" | 01:02'05" |
| 7 | 09'49" | 01:11'54" |
| 7.2 | 09'49" | 01:13'52" |
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