陳好撐 2016/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳好撐台北市
ID 286291

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3.1 km | 00:21:33 | 07:02/km

日期: 2016-12-07 05:27 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 06'43" / 07'37" / 06'51" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 33.87 km

NIKE air zoom pegasus 33 累積 : 269.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, 杜金龍和其他 3 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳好撐早安呀

2016-12-07 05:59 ·

Gordon sung 早安^_^

2016-12-07 07:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'37"	00:14'20"
3	06'51"	00:21'11"
3.1	06'32"	00:21'35"

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