5.1 km | 00:35:23 | 06:55/km日期: 2016-12-04 16:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 07'26" / 06'47" / 06'47" / 06'48" / 06'49" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'27") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 13.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'47" | 00:14'13" |
| 3 | 06'47" | 00:21'00" |
| 4 | 06'48" | 00:27'48" |
| 5 | 06'49" | 00:34'37" |
| 5.1 | 07'12" | 00:35'23" |
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