吳嘉文 2017/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳嘉文彰化
ID 236882

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5.2 km | 00:28:24 | 05:30/km

日期: 2017-02-15 20:05 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 05'25" / 05'34" / 05'34" / 05'36" / 05'31" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'21"

996 / 996

2

05'34"

(10'54")

05'34" (+00'13")

997 / 1994

3

05'39"

(16'33")

05'36" (+00'15")

1006 / 3000

4

05'31"

(22'04")

05'33" (+00'12")

992 / 3993

5

05'36"

(27'40")

05'31" (+00'10")

1014 / 5007

6

00'44"

(28'24")

05'15"

139 / 5146

2月累積里程 : 21.94 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

蔡川和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'34"	00:10'59"
3	05'34"	00:16'33"
4	05'36"	00:22'09"
5	05'31"	00:27'40"
5.2	04'34"	00:28'24"

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