邱雅慧 2016/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
ID 85940

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6.2 km | 00:52:31 | 08:32/km

日期: 2016-12-19 19:16 - 地點: 風禾公園 - 天氣: 沒風~~ - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 08'19" / 08'11" / 08'05" / 08'25" / 09'02" / 08'54" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'17" (+00'09")

992 / 992

2

08'11"

(16'25")

08'08"

1005 / 1997

3

08'18"

(24'43")

08'08"

1019 / 3017

4

08'26"

(33'09")

08'19" (+00'11")

1012 / 4029

5

09'02"

(42'11")

09'05" (+00'57")

992 / 5022

展開計圈分析

12月累積里程 : 50.25 km

Ｙ拖土耳其藍累積 : 156.7 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

橘色的天空, 徐智謀和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'11"	00:16'30"
3	08'05"	00:24'35"
4	08'25"	00:33'00"
5	09'02"	00:42'02"
6	08'54"	00:50'56"
6.2	10'33"	00:52'31"

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