4.2 km | 00:37:22 | 08:57/km日期: 2016-12-03 17:10 - 地點: NCKU - 天氣: 涼しい - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 09'35" / 08'46" / 08'58" / 08'31" / 09'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'33" (+02'16") | 388 / 388 |
2 | | 09'02" (+00'45") | 399 / 788 |
3 | | 08'27" (+00'10") | 401 / 1190 |
4 | | 08'44" (+00'27") | 406 / 1596 |
5 | | 08'57" (+00'40") | 399 / 1996 |
6 | | 08'17" | 399 / 2396 |
7 | | 09'31" (+01'14") | 398 / 2794 |
8 | | 08'30" (+00'13") | 403 / 3198 |
9 | | 08'41" (+00'24") | 398 / 3596 |
10 | | 08'42" (+00'25") | 409 / 4006 |
11 | | 09'31" (+01'14") | 160 / 4167 |
初めて成功大学でジョギングしましたよ。今日父と一緒に運動してくれて楽しかったです!ありがとー。(^ー^)
12月累積里程 : 20.52 km
Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'35" | 00:09'35" |
2 | 08'46" | 00:18'21" |
3 | 08'58" | 00:27'19" |
4 | 08'31" | 00:35'50" |
4.2 | 09'01" | 00:37'22" |