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    啃皇叔叔 新竹
    ID 117323
    109 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    啃皇叔叔 
    全馬 | 04:20:18 | 06:10/km | 第4馬
    2016 新竹城市馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-04
    成績04:20:18
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'31")
    		00:31'31" (+02'32")01:00'30"
    10 km(01:00'30")
    		00:28'59"
    15 km(01:31'06")
    		00:30'36" (+01'37")01:01'52" (+01'22")
    20 km(02:02'22")
    		00:31'16" (+02'17")
    25 km(02:35'42")
    		00:33'20" (+04'21")01:05'20" (+04'50")
    30 km(03:07'42")
    		00:32'00" (+03'01")
    35 km(03:38'25")
    		00:30'43" (+01'44")01:01'38" (+01'08")
    40 km(04:09'20")
    		00:30'55" (+01'56")
    Finish(04:20:18)

    日期: 2016-12-04 06:04 - 地點: 新竹市體育場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 2354 Cal - 平均步頻: 184
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'22"  (06'22")
    		06'22" (+01'05")1000 / 1000
    2
    06'08"  (12'30")
    		06'08" (+00'51")1000 / 2000
    3
    06'08"  (18'38")
    		06'08" (+00'51")1000 / 3000
    4
    06'16"  (24'55")
    		06'16" (+00'59")1000 / 4000
    5
    06'07"  (31'02")
    		06'07" (+00'50")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'38"  (36'41")
    		05'38" (+00'21")1000 / 6000
    7
    05'43"  (42'24")
    		05'43" (+00'26")1000 / 7000
    8
    05'42"  (48'07")
    		05'42" (+00'25")1000 / 8000
    9
    05'46"  (53'54")
    		05'46" (+00'29")1000 / 9000
    10
    06'06"  (01:00'01")
    		06'06" (+00'49")1000 / 10000
    11
    05'55"  (01:05'57")
    		05'55" (+00'38")1000 / 11000
    12
    06'01"  (01:11'59")
    		06'01" (+00'44")1000 / 12000
    13
    05'53"  (01:17'52")
    		05'53" (+00'36")1000 / 13000
    14
    06'24"  (01:24'17")
    		06'24" (+01'07")1000 / 14000
    15
    06'08"  (01:30'25")
    		06'08" (+00'51")1000 / 15000
    16
    05'54"  (01:36'19")
    		05'54" (+00'37")1000 / 16000
    17
    06'30"  (01:42'50")
    		06'30" (+01'13")1000 / 17000
    18
    05'17"  (01:48'07")
    		05'17"1000 / 18000
    19
    06'18"  (01:54'26")
    		06'18" (+01'01")1000 / 19000
    20
    05'54"  (02:00'21")
    		05'54" (+00'37")1000 / 20000
    21
    05'49"  (02:06'11")
    		05'49" (+00'32")1000 / 21000
    22
    06'32"  (02:12'43")
    		06'32" (+01'15")1000 / 22000
    23
    06'07"  (02:18'50")
    		06'07" (+00'50")1000 / 23000
    24
    07'30"  (02:26'21")
    		07'30" (+02'13")1000 / 24000
    25
    05'44"  (02:32'05")
    		05'44" (+00'27")1000 / 25000
    26
    05'48"  (02:37'53")
    		05'48" (+00'31")1000 / 26000
    27
    05'45"  (02:43'39")
    		05'45" (+00'28")1000 / 27000
    28
    05'44"  (02:49'23")
    		05'44" (+00'27")1000 / 28000
    29
    05'49"  (02:55'13")
    		05'49" (+00'32")1000 / 29000
    30
    06'51"  (03:02'04")
    		06'51" (+01'34")1000 / 30000
    31
    05'49"  (03:07'54")
    		05'49" (+00'32")1000 / 31000
    32
    05'50"  (03:13'44")
    		05'50" (+00'33")1000 / 32000
    33
    05'39"  (03:19'24")
    		05'39" (+00'22")1000 / 33000
    34
    06'21"  (03:25'45")
    		06'21" (+01'04")1000 / 34000
    35
    05'50"  (03:31'35")
    		05'50" (+00'33")1000 / 35000
    36
    05'55"  (03:37'31")
    		05'55" (+00'38")1000 / 36000
    37
    06'15"  (03:43'46")
    		06'15" (+00'58")1000 / 37000
    38
    06'01"  (03:49'48")
    		06'01" (+00'44")1000 / 38000
    39
    05'34"  (03:55'23")
    		05'34" (+00'17")1000 / 39000
    40
    06'12"  (04:01'35")
    		06'12" (+00'55")1000 / 40000
    41
    06'05"  (04:07'41")
    		06'05" (+00'48")1000 / 41000
    42
    05'38"  (04:13'20")
    		05'38" (+00'21")1000 / 42000
    43
    05'44"  (04:19'04")
    		05'44" (+00'27")1000 / 43000
    新竹
    啃皇叔叔
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    賽前宣言: 希望無傷順利完賽
    12月累積里程 : 61.24 km Asics SKYSENSOR GLIDE 4-wide 累積 : 417.1 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    李佳駿 《動魂》, 陳圓圓 和其他 11 人說推
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    余樺懿 恭喜粉哥破PB
    2016-12-04 13:31 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'22"00:06'22"
    206'08"00:12'30"
    306'09"00:18'39"
    406'16"00:24'55"
    506'36"00:31'31"
    605'39"00:37'10"
    705'43"00:42'53"
    805'43"00:48'36"
    905'47"00:54'23"
    1006'07"01:00'30"
    1105'56"01:06'26"
    1206'02"01:12'28"
    1305'53"01:18'21"
    1406'37"01:24'58"
    1506'08"01:31'06"
    1605'55"01:37'01"
    1707'08"01:44'09"
    1805'27"01:49'36"
    1906'51"01:56'27"
    2005'55"02:02'22"
    2105'50"02:08'12"
    2207'15"02:15'27"
    2306'07"02:21'34"
    2408'24"02:29'58"
    2505'44"02:35'42"
    2606'25"02:42'07"
    2705'45"02:47'52"
    2805'45"02:53'37"
    2905'55"02:59'32"
    3008'10"03:07'42"
    3105'49"03:13'31"
    3206'45"03:20'16"
    3305'40"03:25'56"
    3406'39"03:32'35"
    3505'50"03:38'25"
    3605'56"03:44'21"
    3706'30"03:50'51"
    3806'15"03:57'06"
    3905'34"04:02'40"
    4006'40"04:09'20"
    4106'22"04:15'42"
    4205'39"04:21'21"
    4305'44"04:27'05"
    43.304'27"04:28'19"

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    成績 : 05:56:41
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