3.0 km | 00:14:15 | 04:43/km日期: 2016-12-02 18:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 2568 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 04'51" / 04'42" / 04'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'43") | 1002 / 1002 | 174 / 118 |
| 2 | | 04'42" (+00'34") | 1002 / 2004 | 180 / 118 |
| 3 | | 04'39" (+00'31") | 1000 / 3005 | 182 / 117 |
| 4 | | 04'08" | 16 / 3021 | 150 / 161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
42.90 km 
Vibram FiveFingers BIKILA EVO 累積 :
724.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'42" | 00:09'33" |
| 3 | 04'42" | 00:14'15" |
| 3.0 | --'--" | 00:14'15" |
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