5.0 km | 00:28:03 | 05:34/km日期: 2016-11-30 11:56 - 地點: 運動公園 - 天氣: 陰偶有雨 - 平均心率: 139 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 05'50" / 05'40" / 05'20" / 05'42" / 05'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'15") | 1755 / 1755 |
| 2 | | 05'29" | 1771 / 3526 |
| 3 | | 05'30" (+00'01") | 1498 / 5025 |
| 4 | | 01'46" | 5 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
106.55 km 
Bears運動鞋 206141302456 累積 :
1917.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'40" | 00:11'30" |
| 3 | 05'20" | 00:16'50" |
| 4 | 05'42" | 00:22'32" |
| 5 | 05'21" | 00:27'53" |
| 5.0 | 05'18" | 00:28'03" |
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