5.0 km | 00:35:08 | 06:58/km日期: 2017-01-27 17:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 5800 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 06'36" / 06'37" / 07'20" / 07'06" / 07'02" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'01") | 1004 / 1004 | 169 / 89 |
| 2 | | 06'33" | 1008 / 2013 | 166 / 91 |
| 3 | | 07'17" (+00'44") | 1005 / 3018 | 163 / 83 |
| 4 | | 07'04" (+00'31") | 1002 / 4020 | 165 / 85 |
| 5 | | 07'01" (+00'28") | 1000 / 5021 | 163 / 86 |
| 6 | | 12'44" (+06'11") | 35 / 5057 | 117 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'37" | 00:13'13" |
| 3 | 07'20" | 00:20'33" |
| 4 | 07'06" | 00:27'39" |
| 5 | 07'02" | 00:34'41" |
| 5.0 | 12'44" | 00:35'08" |
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