Hong Hsiang Wang 2016/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Hsiang Wang 台北市
ID 219740

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Hong Hsiang Wang

6.1 km | 00:39:08 | 06:22/km

日期: 2016-11-30 21:15 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'52" / 05'57" / 06'26" / 06'25" / 06'39" / 06'52" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'51"

1001 / 1001

2

05'57"

(11'49")

05'57" (+00'06")

999 / 2001

3

06'20"

(18'09")

06'22" (+00'31")

993 / 2994

4

06'31"

(24'40")

06'27" (+00'36")

1007 / 4002

5

06'39"

(31'19")

06'38" (+00'47")

1001 / 5004

展開計圈分析

11月累積里程 : 61.18 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

杜金龍, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'57"	00:11'49"
3	06'26"	00:18'15"
4	06'25"	00:24'40"
5	06'39"	00:31'19"
6	06'52"	00:38'11"
6.1	06'47"	00:39'08"

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