6.0 km | 00:44:38 | 07:25/km日期: 2016-11-28 18:10 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 123 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 7611 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 52%
Pace: 07'24" / 07'04" / 07'07" / 07'17" / 08'03" / 07'17" / 43'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'22") | 1000 / 1000 | 167 / 79 |
| 2 | | 07'08" | 1001 / 2001 | 174 / 80 |
| 3 | | 07'09" (+00'01") | 1004 / 3006 | 172 / 80 |
| 4 | | 07'15" (+00'07") | 1003 / 4010 | 172 / 79 |
| 5 | | 08'04" (+00'56") | 1002 / 5013 | 169 / 72 |
| 6 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 6013 | 168 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 65.33 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'04" | 00:14'28" |
| 3 | 07'07" | 00:21'35" |
| 4 | 07'17" | 00:28'52" |
| 5 | 08'03" | 00:36'55" |
| 6 | 07'17" | 00:44'12" |
| 6.0 | 43'20" | 00:44'38" |
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