8.3 km | 00:45:08 | 05:24/km日期: 2016-11-30 15:24 - 地點: 帥帥跑道之佛恩寺篇 - 天氣: 月底了，趕一下! - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'28" / 05'26" / 05'22" / 05'25" / 05'18" / 05'27" / 05'28" / 05'22" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'07") | 992 / 992 |
| 2 | | 05'25" (+00'06") | 999 / 1992 |
| 3 | | 05'20" (+00'01") | 1006 / 2998 |
| 4 | | 05'25" (+00'06") | 996 / 3995 |
| 5 | | 05'19" | 1010 / 5006 |
| 6 | | 05'26" (+00'07") | 1002 / 6008 |
| 7 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 7009 |
| 8 | | 05'24" (+00'05") | 1008 / 8017 |
| 9 | | 05'25" (+00'06") | 328 / 8346 |
11月累積里程 :
60.90 km 
MIZUNO R19 累積 :
548.9 kmAndroid - samsung SM-G900I 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'26" | 00:10'54" |
| 3 | 05'22" | 00:16'16" |
| 4 | 05'25" | 00:21'41" |
| 5 | 05'18" | 00:26'59" |
| 6 | 05'27" | 00:32'26" |
| 7 | 05'28" | 00:37'54" |
| 8 | 05'22" | 00:43'16" |
| 8.3 | 05'29" | 00:45'08" |
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