3.0 km | 00:43:55 | 14:33/km日期: 2016-11-24 06:42 - 平均心率: 88 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 3675 - 平均步頻: 83 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 15'08" / 15'49" / 12'45" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'09" (+02'34") | 1007 / 1007 | 78 / 83 |
| 2 | | 15'50" (+03'15") | 1006 / 2013 | 94 / 66 |
| 3 | | 12'35" | 1007 / 3021 | 75 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 320.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'08" | 00:15'08" |
| 2 | 15'49" | 00:30'57" |
| 3 | 12'45" | 00:43'42" |
| 3.0 | 12'53" | 00:43'55" |
28751.7 km | 
13873.6 km
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