6.6 km | 00:36:34 | 05:32/km日期: 2016-10-06 19:48 - 平均心率: 166 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 04'41" / 05'11" / 05'07" / 06'26" / 05'48" / 05'49" / 05'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'32" | 6603 / 6603 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.83 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'41" | 00:04'41" |
2 | 05'11" | 00:09'52" |
3 | 05'07" | 00:14'59" |
4 | 06'26" | 00:21'25" |
5 | 05'48" | 00:27'13" |
6 | 05'49" | 00:33'02" |
6.6 | 05'49" | 00:36'33" |