Ben Kao 高勝彬 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Kao 高勝彬桃園
ID 53371

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Ben Kao 高勝彬

9.0 km | 01:11:10 | 07:53/km

日期: 2013-10-07 18:53 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 07'58" / 07'07" / 07'25" / 07'16" / 07'50" / 08'04" / 07'55" / 08'01" / 09'19" / 10'52" /

10月累積里程 : 9.02 km

Android 上傳 | 11 years ago

Leo, 陳新福和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'07"	00:15'05"
3	07'25"	00:22'30"
4	07'16"	00:29'46"
5	07'50"	00:37'36"
6	08'04"	00:45'40"
7	07'55"	00:53'35"
8	08'01"	01:01'36"
9	09'19"	01:10'55"
9.0	10'42"	01:11'10"

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