6.4 km | 00:56:08 | 08:44/km日期: 2016-11-19 16:27 - 平均心率: 126 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'13" / 29'57" / 04'36" / 04'45" / 04'17" / 04'23" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'50" (+25'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'41") | 418 / 6418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 29'57" | 00:36'10" |
| 3 | 04'36" | 00:40'46" |
| 4 | 04'45" | 00:45'31" |
| 5 | 04'17" | 00:49'48" |
| 6 | 04'23" | 00:54'11" |
| 6.4 | 04'56" | 00:56'15" |
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