彭武德 2016/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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10.1 km | 01:00:52 | 06:00/km

日期: 2016-11-22 18:30 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 10816 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'52" / 05'43" / 05'53" / 05'50" / 06'08" / 06'13" / 06'08" / 06'12" / 06'14" / 05'56" / 05'30" /

高雄

彭武德

·

11月累積里程 : 187.81 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 984.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

fen, Y慈和其他 14 人說推

·

歐俊聰武德兄～晚安～跑步開心愉快～

2016-11-22 20:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'43"	00:11'35"
3	05'53"	00:17'28"
4	05'50"	00:23'18"
5	06'08"	00:29'26"
6	06'13"	00:35'39"
7	06'08"	00:41'47"
8	06'12"	00:47'59"
9	06'14"	00:54'13"
10	05'56"	01:00'09"
10.1	05'33"	01:00'52"

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