6.5 km | 00:53:43 | 08:12/km日期: 2016-11-23 21:00 - 平均心率: 125 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 11°C - 濕度: 90%
Pace: 07'54" / 08'51" / 08'00" / 08'44" / 08'25" / 07'44" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" | 544 / 6544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.35 km 
Mizuno rp5 累積 :
88.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'51" | 00:16'45" |
| 3 | 08'00" | 00:24'45" |
| 4 | 08'44" | 00:33'29" |
| 5 | 08'25" | 00:41'54" |
| 6 | 07'44" | 00:49'38" |
| 6.5 | 07'30" | 00:53'43" |
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