6.0 km | 00:27:23 | 04:33/km日期: 2016-11-17 19:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 04'58" / 04'41" / 04'30" / 04'27" / 04'20" / 04'26" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 318.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'41" | 00:09'39" |
| 3 | 04'30" | 00:14'09" |
| 4 | 04'27" | 00:18'36" |
| 5 | 04'20" | 00:22'56" |
| 6 | 04'26" | 00:27'22" |
| 6.0 | 03'50" | 00:27'24" |
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