5.0 km | 00:27:28 | 05:28/km日期: 2016-11-08 19:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 4594 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'14" / 05'18" / 05'33" / 05'51" / 05'15" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1005 / 1005 | 168 / 113 |
| 2 | | 05'17" (+00'05") | 1001 / 2006 | 165 / 113 |
| 3 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 3007 | 168 / 107 |
| 4 | | 05'49" (+00'37") | 1002 / 4010 | 166 / 102 |
| 5 | | 05'20" (+00'08") | 1007 / 5017 | 168 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 46.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'18" | 00:10'32" |
| 3 | 05'33" | 00:16'05" |
| 4 | 05'51" | 00:21'56" |
| 5 | 05'15" | 00:27'11" |
| 5.0 | 16'05" | 00:27'28" |
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