彭武德 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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6.3 km | 00:39:07 | 06:13/km

日期: 2016-11-16 17:43 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 7002 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'29" / 06'07" / 06'09" / 06'14" / 06'19" / 06'05" / 06'07" /

11月累積里程 : 187.81 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 984.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Peter Lee, 朱俊瑋和其他 17 人說推

·

歐俊聰武德兄～晚安～運動樂活愉快～

2016-11-16 19:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'07"	00:12'36"
3	06'09"	00:18'45"
4	06'14"	00:24'59"
5	06'19"	00:31'18"
6	06'05"	00:37'23"
6.3	06'06"	00:39'07"

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