Alex Alex Alex 2016/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

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6.0 km | 00:34:57 | 05:47/km

日期: 2016-11-14 17:53 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'00" / 05'48" / 05'07" / 04'51" / 05'18" / 06'02" / 61'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'55" (+01'43")

978 / 978

2

05'50"

(11'38")

05'50" (+01'38")

999 / 1977

3

05'32"

(17'10")

05'08" (+00'56")

1077 / 3055

4

05'07"

(22'17")

04'12"

1214 / 4269

5

06'29"

(28'46")

06'23" (+02'11")

1014 / 5283

展開計圈分析

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今晚的月亮特別圓祝各位好友平安喜樂

11月累積里程 : 368.65 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 婉瑜💖 和其他 118 人說推

·

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EC 收到，下次可以在假日時來壓河濱，這樣好收過路費，哈哈哈

2016-11-15 15:44 ·

1 個人推

EC 今兒晚點一樣會去騎車車，看看我們有沒有緣份囉！哈

2016-11-15 16:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'48"	00:11'48"
3	05'07"	00:16'55"
4	04'51"	00:21'46"
5	05'18"	00:27'04"
6	06'02"	00:33'06"
6.0	61'39"	00:34'57"

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