5.1 km | 00:32:07 | 06:14/km日期: 2016-11-25 18:58 - 平均心率: 101 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 5461 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'08" / 06'21" / 06'10" / 06'10" / 06'09" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'01") | 1001 / 1001 | 171 / 95 |
| 2 | | 06'19" (+00'13") | 1004 / 2006 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'07" (+00'01") | 1005 / 3011 | 170 / 95 |
| 4 | | 06'08" (+00'02") | 1002 / 4014 | 171 / 94 |
| 5 | | 06'06" | 1006 / 5020 | 171 / 95 |
| 6 | | 08'04" (+01'58") | 142 / 5163 | 133 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'21" | 00:12'29" |
| 3 | 06'10" | 00:18'39" |
| 4 | 06'10" | 00:24'49" |
| 5 | 06'09" | 00:30'58" |
| 5.1 | 08'04" | 00:32'07" |
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