Ivy Lee 2017/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy Lee 基隆
ID 240572

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4.8 km | 00:49:02 | 10:13/km

日期: 2017-05-31 17:17 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 08'22" / 08'48" / 10'04" / 10'05" / 14'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'18"

993 / 993

2

08'55"

(17'10")

08'48" (+00'30")

1012 / 2005

3

10'04"

(27'14")

10'05" (+01'47")

996 / 3002

4

09'56"

(37'10")

09'58" (+01'40")

995 / 3998

5

11'52"

(49'02")

14'54" (+06'36")

795 / 4793

5月累積里程 : 4.79 km

Android - Sony C6602 上傳 | 7 years ago

Gavin Wang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'48"	00:17'10"
3	10'04"	00:27'14"
4	10'05"	00:37'19"
4.8	14'45"	00:49'02"

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