6.4 km | 01:14:21 | 11:35/km日期: 2016-11-12 09:18 - 平均心率: 112 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 09'07" / 11'17" / 12'16" / 08'44" / 17'14" / 11'35" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'15" (+03'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'13" (+08'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+02'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'58" (+01'14") | 414 / 6414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 292.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 11'17" | 00:20'24" |
| 3 | 12'16" | 00:32'40" |
| 4 | 08'44" | 00:41'24" |
| 5 | 17'14" | 00:58'38" |
| 6 | 11'35" | 01:10'13" |
| 6.4 | 10'00" | 01:14'22" |
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