6.0 km | 00:36:50 | 06:07/km日期: 2016-11-15 19:43 - 平均心率: 166 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'04" / 06'22" / 06'03" / 06'49" / 06'21" / 06'12" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'05") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'22" | 00:12'26" |
| 3 | 06'03" | 00:18'29" |
| 4 | 06'49" | 00:25'18" |
| 5 | 06'21" | 00:31'39" |
| 6 | 06'12" | 00:37'51" |
| 6.0 | 05'24" | 00:37'53" |
留言 
展開計圈分析
