13.1 km | 01:32:23 | 07:03/km日期: 2013-08-19 07:19 - 平均心率: 165 - 卡路里: 809 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 08'04" / 07'00" / 06'20" / 06'16" / 06'16" / 06'52" / 07'16" / 07'28" / 07'36" / 07'48" / 07'24" / 07'08" / 06'32" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'45") | 1004 / 2005 |
| 3 | | 06'16" | 996 / 3001 |
| 4 | | 06'16" | 998 / 3998 |
| 5 | | 06'20" (+00'04") | 999 / 4997 |
| 6 | | 06'50" (+00'34") | 1000 / 5998 |
| 7 | | 07'21" (+01'05") | 999 / 6997 |
| 8 | | 07'27" (+01'11") | 1000 / 7998 |
| 9 | | 07'37" (+01'21") | 997 / 8995 |
| 10 | | 07'46" (+01'30") | 1002 / 9998 |
| 11 | | 07'26" (+01'10") | 997 / 10995 |
| 12 | | 07'07" (+00'51") | 1002 / 11997 |
| 13 | | 06'33" (+00'17") | 1006 / 13003 |
| 14 | | 08'01" (+01'45") | 27 / 13030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 113.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'00" | 00:15'04" |
| 3 | 06'20" | 00:21'24" |
| 4 | 06'16" | 00:27'40" |
| 5 | 06'16" | 00:33'56" |
| 6 | 06'52" | 00:40'48" |
| 7 | 07'16" | 00:48'04" |
| 8 | 07'28" | 00:55'32" |
| 9 | 07'36" | 01:03'08" |
| 10 | 07'48" | 01:10'56" |
| 11 | 07'24" | 01:18'20" |
| 12 | 07'08" | 01:25'28" |
| 13 | 06'32" | 01:32'00" |
| 13.0 | 15'33" | 01:32'28" |
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