黃彩雲 2016/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃彩雲台中
ID 156148

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5.6 km | 00:51:23 | 09:05/km

日期: 2016-11-10 19:12 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 06'54" / 05'58" / 08'51" / 09'54" / 11'40" / 12'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'53" (+00'56")

987 / 987

2

06'04"

(12'52")

05'57"

1019 / 2006

3

08'51"

(21'43")

08'54" (+02'57")

993 / 3000

4

09'54"

(31'37")

09'48" (+03'51")

1009 / 4009

5

11'52"

(43'29")

11'45" (+05'48")

1008 / 5018

6

07'54"

(51'23")

12'34" (+06'37")

628 / 5646

11月累積里程 : 132.83 km

廠牌型號累積 : 751.4 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 8 years ago

austinyeh, Faber Yang 和其他 15 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳榮興晚安、運動愉快^_^

2016-11-10 21:26 ·

黃彩雲晚安

2016-11-10 22:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'58"	00:12'52"
3	08'51"	00:21'43"
4	09'54"	00:31'37"
5	11'40"	00:43'17"
5.6	12'31"	00:51'23"

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