跑極也友 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

跑極也友香港
ID 91971

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7.2 km | 00:50:00 | 06:54/km

日期: 2016-11-08 22:13 - 地點: 屯門海濱公園 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 07'04" / 07'02" / 07'06" / 06'56" / 06'43" / 06'40" / 06'55" / 06'48" /

Basic Run
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好🆗D天氣👍🏼

11月累積里程 : 275.32 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

大文DaiMan, Billy Tsang 和其他 14 人說推

·

鬍鬚明真系有情調！

2016-11-09 09:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'02"	00:14'06"
3	07'06"	00:21'12"
4	06'56"	00:28'08"
5	06'43"	00:34'51"
6	06'40"	00:41'31"
7	06'55"	00:48'26"
7.2	06'57"	00:50'00"

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