王宥閎 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

王宥閎新竹
ID 61429

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5.0 km | 00:32:44 | 06:29/km

日期: 2016-11-08 18:19 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 06'58" / 06'35" / 05'58" / 06'36" / 165'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'51" (+00'50")

967 / 967

2

06'36"

(13'14")

06'36" (+00'35")

999 / 1967

3

06'05"

(19'19")

06'01"

1009 / 2976

4

06'31"

(25'50")

06'35" (+00'34")

988 / 3965

5

06'43"

(32'33")

06'36" (+00'35")

1016 / 4981

6

00'11"

(32'44")

06'08" (+00'07")

29 / 5011

11月累積里程 : 100.72 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

candy, 馬松華和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'35"	00:13'33"
3	05'58"	00:19'31"
4	06'36"	00:26'07"
5.0	06'21"	00:32'44"

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