6.1 km | 00:25:42 | 04:10/km日期: 2016-11-08 19:21 - 平均心率: 165 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 04'00" / 04'09" / 04'12" / 04'10" / 04'18" / 04'14" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" (+00'22") | 149 / 6149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 166.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'09" | 00:08'09" |
| 3 | 04'12" | 00:12'21" |
| 4 | 04'10" | 00:16'31" |
| 5 | 04'18" | 00:20'49" |
| 6 | 04'14" | 00:25'03" |
| 6.1 | 04'26" | 00:25'43" |
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