Mike Oxbig 2016/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Oxbig 新北市
ID 106848

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2.5 km | 00:18:20 | 07:18/km

日期: 2016-11-12 16:52 - 地點: 明志科技大學操場 - 天氣: 十一月12日陰爽 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 07'12" / 07'03" / 08'02" /

基本訓練
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年紀大了.... @@

11月累積里程 : 38.08 km

ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 6 累積 : 544.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gordon sung, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'03"	00:14'15"
2.5	08'03"	00:18'21"

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