3.9 km | 00:22:26 | 05:46/km日期: 2016-11-06 16:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 3584 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 07'10" / 04'48" / 05'57" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'26") | 839 / 839 | 169 / 94 |
| 2 | | 01:38'59" (+34'11") | 16 / 855 | 22 / 44 |
| 3 | | 04'48" | 950 / 1806 | 175 / 118 |
| 4 | | 05'07" (+00'19") | 939 / 2746 | 174 / 111 |
| 5 | | 05'28" (+00'40") | 1129 / 3875 | 164 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.11 km 
Kalenji 2016_Kalenji(白藍) 累積 :
2499.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 04'48" | 00:11'58" |
| 3 | 05'57" | 00:17'55" |
| 3.9 | 05'09" | 00:22'26" |
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