7.4 km | 00:51:46 | 07:02/km日期: 2016-11-04 08:03 - 平均心率: 172 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 8703 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'48" / 06'48" / 06'35" / 06'41" / 06'42" / 06'47" / 06'43" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 1000 | 173 / 84 |
| 2 | | 06'47" (+00'13") | 1002 / 2002 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3003 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'40" (+00'06") | 1002 / 4005 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'42" (+00'08") | 1008 / 5013 | 175 / 84 |
| 6 | | 06'42" (+00'08") | 1000 / 6014 | 177 / 84 |
| 7 | | 06'42" (+00'08") | 1001 / 7015 | 177 / 84 |
| 8 | | 13'03" (+06'29") | 359 / 7375 | 93 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
73.99 km 
Asics Tarther Kainos2 累積 :
1518.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'48" | 00:13'36" |
| 3 | 06'35" | 00:20'11" |
| 4 | 06'41" | 00:26'52" |
| 5 | 06'42" | 00:33'34" |
| 6 | 06'47" | 00:40'21" |
| 7 | 06'43" | 00:47'04" |
| 7.4 | 13'06" | 00:51'47" |
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