Ken Cheng 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Cheng 新界
ID 91742

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11.5 km | 01:02:38 | 05:25/km

日期: 2016-11-02 21:06 - 卡路里: 809 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62%

Pace: 05'22" / 05'25" / 05'37" / 05'35" / 05'35" / 05'27" / 05'37" / 05'31" / 05'18" / 05'14" / 05'21" / 04'56" /

Basic Run

11月累積里程 : 126.57 km

adidas boost response 累積 : 546.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'25"	00:10'47"
3	05'37"	00:16'24"
4	05'35"	00:21'59"
5	05'35"	00:27'34"
6	05'27"	00:33'01"
7	05'37"	00:38'38"
8	05'31"	00:44'09"
9	05'18"	00:49'27"
10	05'14"	00:54'41"
11	05'21"	01:00'02"
11.5	04'58"	01:02'39"

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