7.2 km | 00:45:56 | 06:22/km日期: 2016-11-01 19:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 7719 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'25" / 06'23" / 06'30" / 06'33" / 06'16" / 06'15" / 06'14" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'11") | 1002 / 1002 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'24" (+00'11") | 1002 / 2004 | 165 / 94 |
| 3 | | 06'29" (+00'16") | 1004 / 3009 | 166 / 92 |
| 4 | | 06'33" (+00'20") | 1001 / 4011 | 169 / 90 |
| 5 | | 06'15" (+00'02") | 1005 / 5016 | 167 / 95 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6017 | 170 / 93 |
| 7 | | 06'13" | 1004 / 7022 | 169 / 95 |
| 8 | | 06'12" | 198 / 7221 | 167 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
79.35 km 
mizuno hitogami 累積 :
738.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'23" | 00:12'48" |
| 3 | 06'30" | 00:19'18" |
| 4 | 06'33" | 00:25'51" |
| 5 | 06'16" | 00:32'07" |
| 6 | 06'15" | 00:38'22" |
| 7 | 06'14" | 00:44'36" |
| 7.2 | 06'42" | 00:45'56" |
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