林冠名 2016/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

林冠名台中
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8.2 km | 00:55:23 | 06:42/km

日期: 2016-11-04 07:59 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'04" / 05'49" / 06'30" / 07'06" / 07'08" / 07'01" / 07'52" / 07'08" / 07'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 51.16 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Alwin, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'49"	00:10'53"
3	06'30"	00:17'23"
4	07'06"	00:24'29"
5	07'08"	00:31'37"
6	07'01"	00:38'38"
7	07'52"	00:46'30"
8	07'08"	00:53'38"
8.3	06'56"	00:55'23"

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