2.0 km | 00:13:03 | 06:27/km日期: 2016-11-01 17:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2186 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'29" / 06'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 208 / 208 | 167 / 101 |
| 2 | | 06'43" (+00'49") | 198 / 406 | 166 / 89 |
| 3 | | 06'32" (+00'38") | 193 / 600 | 167 / 91 |
| 4 | | 06'38" (+00'44") | 210 / 811 | 167 / 90 |
| 5 | | 06'24" (+00'30") | 195 / 1006 | 168 / 92 |
| 6 | | 06'30" (+00'36") | 199 / 1206 | 167 / 91 |
| 7 | | 06'12" (+00'18") | 198 / 1404 | 167 / 96 |
| 8 | | 06'28" (+00'34") | 200 / 1605 | 169 / 91 |
| 9 | | 06'32" (+00'38") | 204 / 1809 | 168 / 91 |
| 10 | | 06'29" (+00'35") | 192 / 2002 | 168 / 91 |
| 11 | | 09'15" (+03'21") | 16 / 2018 | 160 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
3.19 km 
Asics TARTHERZEAL3 累積 :
48.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'25" | 00:12'54" |
| 2.0 | 07'56" | 00:13'03" |
展開計圈分析
留言 
