8.5 km | 01:03:03 | 07:23/km日期: 2016-10-31 08:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 10990 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 07'22" / 07'11" / 07'05" / 07'04" / 07'15" / 07'19" / 07'51" / 07'29" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'19") | 1007 / 1007 | 172 / 78 |
| 2 | | 07'05" (+00'02") | 1003 / 2011 | 176 / 79 |
| 3 | | 07'04" (+00'01") | 1001 / 3012 | 175 / 80 |
| 4 | | 07'03" | 1000 / 4012 | 174 / 81 |
| 5 | | 07'15" (+00'12") | 1000 / 5012 | 176 / 78 |
| 6 | | 07'18" (+00'15") | 1001 / 6014 | 178 / 76 |
| 7 | | 07'51" (+00'48") | 1007 / 7021 | 170 / 74 |
| 8 | | 07'26" (+00'23") | 1005 / 8026 | 179 / 74 |
| 9 | | 08'19" (+01'16") | 526 / 8552 | 159 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.36 km 
Asics Tarther Kainos2 累積 :
1518.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'11" | 00:14'33" |
| 3 | 07'05" | 00:21'38" |
| 4 | 07'04" | 00:28'42" |
| 5 | 07'15" | 00:35'57" |
| 6 | 07'19" | 00:43'16" |
| 7 | 07'51" | 00:51'07" |
| 8 | 07'29" | 00:58'36" |
| 8.5 | 08'29" | 01:03'04" |
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