5.2 km | 00:31:50 | 06:06/km日期: 2016-11-05 17:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5098 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 05'51" / 05'39" / 05'56" / 05'59" / 06'37" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'10") | 1004 / 1004 | 164 / 104 |
| 2 | | 05'39" | 1007 / 2012 | 165 / 106 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1001 / 3013 | 162 / 105 |
| 4 | | 05'59" (+00'20") | 1009 / 4023 | 163 / 101 |
| 5 | | 06'32" (+00'53") | 1008 / 5031 | 156 / 97 |
| 6 | | 08'05" (+02'26") | 216 / 5247 | 122 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'39" | 00:11'30" |
| 3 | 05'56" | 00:17'26" |
| 4 | 05'59" | 00:23'25" |
| 5 | 06'37" | 00:30'02" |
| 5.2 | 08'19" | 00:31'50" |
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