6.2 km | 00:56:25 | 09:06/km日期: 2016-10-31 18:34 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 08'17" / 08'21" / 07'48" / 09'26" / 09'19" / 10'01" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+00'49") | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 216.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'21" | 00:16'38" |
| 3 | 07'48" | 00:24'26" |
| 4 | 09'26" | 00:33'52" |
| 5 | 09'19" | 00:43'11" |
| 6 | 10'01" | 00:53'12" |
| 6.2 | 08'35" | 00:54'55" |
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