6.1 km | 00:33:20 | 05:28/km日期: 2016-10-31 19:41 - 地點: 松樹腳 - 天氣: 大風吹 - 平均心率: 138 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 5807 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'35" / 05'22" / 05'22" / 05'25" / 05'35" / 05'26" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'19") | 672 / 672 | 172 / 103 |
| 2 | | 05'23" (+00'06") | 676 / 1349 | 174 / 106 |
| 3 | | 05'25" (+00'08") | 673 / 2022 | 175 / 105 |
| 4 | | 05'25" (+00'08") | 660 / 2683 | 175 / 105 |
| 5 | | 05'17" | 677 / 3360 | 176 / 107 |
| 6 | | 05'30" (+00'13") | 667 / 4028 | 175 / 103 |
| 7 | | 05'35" (+00'18") | 661 / 4689 | 172 / 103 |
| 8 | | 05'26" (+00'09") | 678 / 5368 | 171 / 106 |
| 9 | | 05'28" (+00'11") | 669 / 6037 | 173 / 105 |
| 10 | | 06'00" (+00'43") | 58 / 6096 | 165 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.76 km 
puma 型號 累積 :
1481.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'22" | 00:10'57" |
| 3 | 05'22" | 00:16'19" |
| 4 | 05'25" | 00:21'44" |
| 5 | 05'35" | 00:27'19" |
| 6 | 05'26" | 00:32'45" |
| 6.1 | 06'02" | 00:33'20" |
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