8.0 km | 00:50:08 | 06:15/km日期: 2016-10-26 05:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 901 Cal - 總步數: 8677 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'42" / 06'31" / 06'03" / 05'36" / 07'44" / 06'03" / 05'25" / 05'37" / 23'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'19") | 1002 / 1002 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'30" (+01'06") | 1005 / 2008 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'02" (+00'38") | 1002 / 3011 | 179 / 92 |
| 4 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 4012 | 179 / 99 |
| 5 | | 07'44" (+02'20") | 1002 / 5014 | 140 / 91 |
| 6 | | 06'03" (+00'39") | 1006 / 6020 | 178 / 92 |
| 7 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 7020 | 180 / 96 |
| 8 | | 05'24" | 1002 / 8023 | 181 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.85 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'31" | 00:13'13" |
| 3 | 06'03" | 00:19'16" |
| 4 | 05'36" | 00:24'52" |
| 5 | 07'44" | 00:32'36" |
| 6 | 06'03" | 00:38'39" |
| 7 | 05'25" | 00:44'04" |
| 8 | 05'37" | 00:49'41" |
| 8.0 | 23'18" | 00:50'08" |
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