6.0 km | 00:39:59 | 06:39/km日期: 2016-10-27 19:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 07'43" / 06'07" / 06'14" / 06'18" / 06'20" / 08'34" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'07" | 00:13'50" |
| 3 | 06'14" | 00:20'04" |
| 4 | 06'18" | 00:26'22" |
| 5 | 06'20" | 00:32'42" |
| 6 | 08'34" | 00:41'16" |
| 6.0 | 05'55" | 00:41'19" |
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