12.3 km | 00:55:32 | 04:30/km日期: 2016-10-25 05:10 - 平均心率: 40 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 04'42" / 04'35" / 04'32" / 04'27" / 04'26" / 04'33" / 04'46" / 04'29" / 04'18" / 04'17" / 04'32" / 04'22" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 320.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'35" | 00:09'17" |
| 3 | 04'32" | 00:13'49" |
| 4 | 04'27" | 00:18'16" |
| 5 | 04'26" | 00:22'42" |
| 6 | 04'33" | 00:27'15" |
| 7 | 04'46" | 00:32'01" |
| 8 | 04'29" | 00:36'30" |
| 9 | 04'18" | 00:40'48" |
| 10 | 04'17" | 00:45'05" |
| 11 | 04'32" | 00:49'37" |
| 12 | 04'22" | 00:53'59" |
| 12.3 | 05'00" | 00:55'32" |
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