May Jiang 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

May Jiang 高雄
ID 199321

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4.9 km | 01:04:25 | 13:02/km

日期: 2016-10-26 14:47 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%

Pace: 14'04" / 13'09" / 12'32" / 13'14" / 12'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'52"

(13'52")

13'55" (+01'22")

995 / 995

2

13'11"

(27'03")

13'10" (+00'37")

1000 / 1996

3

12'42"

(39'45")

12'33"

1010 / 3007

4

13'14"

(52'59")

13'16" (+00'43")

997 / 4004

5

11'26"

(01:04'25")

12'16"

931 / 4936

10月累積里程 : 39.18 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

鐘, 黃國棟和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'04"	00:14'04"
2	13'09"	00:27'13"
3	12'32"	00:39'45"
4	13'14"	00:52'59"
4.9	12'12"	01:04'25"

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